PILATES DINAMICO

Volevamo un corso di PILATES innovativo, mirato al dimagrimento e alla tonificazione muscolare, sfruttando tutte le possibilità esecutive fornite dalla tecnica pilates , rendendo la lezione più dinamica, caratterizzata da un migliore allenamento sulla forza muscolare e dalla continua variabilità delle lezioni previste a corpo libero, con piccoli attrezzi, con la sbarra, con i tappetini mattools, con l'attrezzatura supreme pilates.


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