PILATES A TREVIGLIO: novembre mese della schiena

November 1, 2017

 

Il PILATES è basato su una serie di esercizi codificati che hanno come obiettivo il rafforzamento e l'allungamento muscolare con particolare attenzione alla corretta respirazione . Inparticolar modo il lavoro muscolare a livello della schiena contribuisce a  smuovere  tensioni e blocchi  indotti da stress, errori posturali sedentarietà, riducendo diverse sintomatologie a livello lombare e dorsale. Per tutto il mese di NOVEMBRE in A.D.STUDIOS veranno dedicate lezioni al benessere della schiena. Chiama per prenotare le tue lezioni gratuite i numeri 0363.309514 e 3355937287.

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