Progetto "Modern Theatre Dance" la nostra danza moderna!

Era da tempo in programma un corso di danza moderna conla giusta impostazione didattica che caratterizza la nostra scuola e da questa stagione inizieranno i corsi del progetto di Modern Theatre Dance , un programma accattivante di danza che segue il metodo dell’Imperial Society of Teachers of Dancing (ISTD) di Londra, la prestigiosa accademia inglese specializzata nella formazione didattica e tecnica degli insegnanti di danza moderna. E' un progetto ambizioso che muoverà i primi passi in questa stagione ma che ha come fine l'impostazione didattica e la programmazione dell'insegnamento della tecnica della danza moderna in base all'età e alla predisposizione degli allievi

FUXIA! Fitness pensato al femminile

Si suda! si sentono i muscoli attivati e si scarica tutto lo stess: FUXIA! Programma appositamente pensato per le donne che vogliono dimagrire e rassodare tutte le zone particolarmente critiche del corpo, come glutei, addominali, fianchi, cosce, braccia ecc. Con il passare del tempo l’eccesso di grasso prevalentemente accumulato in queste zone è molto frequente nelle donne. Questo programma è stato appositamente pensato alla tonificazione di tutti questi distretti muscolari e la riduzione del peso con esercizi mirati ed efficaci ,utilizzando diverse metodologie di allenamento, come il il circuit training, il lavoro a stazioni e l’allenamento ad alta intensità.

ANNI D'ARGENTO

Movimento . " ANNI D'ARGENTO" è il nuovissimo corso di attività motoria globale e vertebrale che agisce su tutte le capacità coordinative e condizionali motorie di base che con il tempo si tendono a perdere, ma che sono fondamentali per la vita di tutti i giorni. Il corso è rivolto a tutti ma è particolarmente indicato alle persone non più giovanissime ma che vogliono mantenere ottimale lo propria condizione motoria portando avanti un corretto stile di vita. Il corso sarà tenuto dalla dott.ssa Annamaria Colleoni e avrà una frequenza monosettimanale oppure bisettimanale

GINNASTICA POSTURALE:METODO SCIENTIFICO

Il mantenimento di una corretta postura nella vita di tutti i giorni è di fondamentale importanza. Il corso si basa su mirati esercizi posturali costruiti per prevenire o compensare tutti gli squilibri posturali principalmente rappresentati da alterazioni delle curve fisiologiche della col nna vertebrale e della ridotta mobilita' articolare. I corsi si svolgono in piccoli gruppi e individualmente .L'attività di gruppo si effettua in genere con persone eterogenee sia dal punto di vista motorio che posturale e quindi viene svolta con esercizi posturali generali che riguardano il maggior numero di distretti L'attività posturale individuale viene eseguita analiticamente su soggetti che prese

DANZAGIROTONDO: dal 3 settembre iscrizioni aperte

Dal 3 settembre si apriranno le iscrizioni a DANZAGIROTONDO, il corso per i piccolissimi proposto da A.D.Studios Danza e Movimento. Ci si incammina in un mondo incantato, quello delle favole, delle principesse, dei maghi, delle farfalle colorate. E' rivolto ai bambini/e di età compresa tra i 3 e i 5 anni e ha come obiettivo il primo approccio all'educazione motoria e alla danza mediante la conoscenza del proprio corpo, delle proprie sensazioni ed emozioni attraverso il GIOCO e il MOVIMENTO. Durante il corso delle lezioni i bambini saranno stimolati alla ricerca creativa che porta ad una graduale esperienza che può fare su di sè: Da solo (IO) Con l'altro (TU) Nel gruppo (NOI) Il movimento c

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